如何预防感染2019年新型冠状病毒2019-nCoV武汉肺炎？

武汉肺炎爆发，马来西亚人可以做什么？

• 该如何有效预防感染2019年新型冠状病毒2019-nCoV武汉肺炎？

很多人说，武汉肺炎来自于中国，马来西亚人不用害怕。

但你知道吗？2002年SARS也是来自于中国广东，马来西亚也不可幸免。

疫情从2019年12月爆发至今，全球已有606人确诊，7人死亡。

武汉才终于宣布封城。

在那之前，哪个患者已逃离武汉？哪个患者已处在你身旁而你不知道？

• 目前，与马来西亚比邻的泰国已有14宗确诊病例。
• 与柔佛仅有一海之遥的新加坡，已有7宗确诊病例。
• 马来西也亚也已有4宗确诊病例。

马劳何其之多，从农历新年返乡之人何其多，旅泰、旅中之人何其之多？

你又怎能确定，我们没暴露在武汉肺炎的感染风险中？

这次武汉肺炎疫情扩散程度超乎预期，马来西亚华人，又可以做些什么呢？

2019年新型冠状病毒（2019-nCoV）武汉肺炎预防方法

如何降低感染2019年新型冠状病毒（2019-nCoV）武汉肺炎的风险？

一、勤劳洗手

• 以流水搭配肥皂洗手，或洗手液亦可。
• 另外，也可用含酒精成份的消毒液，揉搓双手不少于15秒。

二、尽量戴上口罩

一般口罩可能无效：

有效预防感染“2019年新型冠状病毒（2019-nCoV）武汉肺炎”的口罩：

三、减少出入公共场所

• 尽量避免到空气不流通、封闭的公众场合，人流密集的公共场所也应尽量少去。

四、不吃生鸡蛋或生肉

• 在烹调之前要洗干净双手，刀具也须分开使用。
• 烹饪时，也需彻底煮熟肉类和蛋类。

五、尽量避免接触垃圾、动物及禽鸟

• 丢垃圾、抚摸动物后，应该及时洗手。

六、若有相关症状请及时就医

• 若有发热和其他呼吸道感染症状，尤其是持续高烧不退，请立即到医院接受检验。
• 简言之，切勿认为这些预防措施是小题大做，大家都应该进入备战状态，防止疫情蔓延。

照护者和家庭成员的预防措施

如果你与已确诊患有 2019-nCoV 感染的患者，或在接受 2019-nCoV 感染评估的患者同住或在家里为其提供照护，则应：

• 确保你了解并可帮助患者遵循医务人员的药物和治疗指示。你应该帮助患者获得居家基本需求，并在购买杂货、处方药和其他个人需求方面提供支持。
• 家里只需留下为患者提供必需的照护的人。
  • 其他家庭成员应留在其他的住所或居住地。如果无法做到这一点，则他们应该留在另一个房间，或者尽可能与患者隔离。如果可以，应使用单独的洗手间。
  • 限制没有必要的客人到家里来。
  • 避免老年人和免疫系统受损或有慢性健康疾病的人员接近患者。这些人员包括患慢性心脏病、肺病或肾脏疾病、及糖尿病的患者。
• 确保家里的共用空间通风良好，例如使用空调或在天气允许的情况下，打开窗户。
• 经常用肥皂和水彻底清洗你的双手至少 20 秒。如果没有肥皂和水，并且你的手没有明显变脏，则可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手触碰你的眼睛、鼻子和嘴巴。
• 触摸或接触患者的血液、体液和/或分泌物（如汗液、唾液、痰液、鼻粘液、呕吐物、尿液或腹泻物）时，请戴一次性口罩、防护服和手套。
  • 在使用后，丢弃一次性口罩、防护服和手套。请勿重复使用。
  • 脱下口罩、防护服和手套后应立即洗手。
• 避免共用家居用品。你不应与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者共用碗碟、饮水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。在患者使用这些物品后，应对其进行彻底清洗（请参阅下文“彻底清洗衣物”）。
• 每天清洁所有“高频接触”的物体表面，如柜台、桌面、门把手、洗手间固定装置、厕所、手机、键盘、平板电脑和床旁桌子。另外，清洁可能带血、体液和/或分泌物或排泄物的任何表面。
  • 阅读清洁产品的标签，并遵循产品标签上提供的建议。标签中包含了安全有效使用清洁产品的说明，包括你在使用产品时应采取的预防措施，例如佩戴手套或围裙，以及确保在使用产品期间通气良好。
  • 使用稀释的漂白液或标签标有“EPA-批准”的家用消毒剂。在家中配制漂白液时，应将 1 汤匙漂白剂加入到 1 夸脱（4 杯）水中。如需更多漂白液，可将 ¼ 杯漂白剂加入到 1 加仑（16 杯）水中。
• 彻底清洗衣物。
  • 立即取下并洗涤带血液、体液和/或分泌物或排泄物的衣物或床上用品。
  • 处理污染物品时，应佩戴一次性手套。脱下手套后应立即洗手。
  • 阅读并遵循洗衣或衣物标签和清洁剂标签上的指示。一般情况下，采用衣物标签上推荐的最高温度来洗涤和干燥衣物。
• 将所有使用过的一次性手套、防护服、口罩和其他污染物品放入带有塑料袋的容器中，然后再将其放入其他居家垃圾中。处理这些物品后应立即洗手。
• 监测患者的症状。如果患者的病情更加严重，请致电他们的医务人员并告诉他们患者患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估。这将有助于医务人员的诊所采取措施，以免其他人受到感染。要求医务人员致电当地或州卫生部门。
• 照护者和家庭成员在密切接触已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者时，如未遵守预防措施，则被视为“密切接触者”，应监测其健康状况。遵循下文中针对密切接触者的预防措施。
• 与你所在州或当地卫生部门讨论任何其他问题

密切接触者的预防措施

如果你与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者有密切接触，你应：

• 从你第一次与患者密切接触之日开始监测你的健康状况，并在你最后一次与患者密切接触后继续监测你的健康状况 14 天。观察以下这些体征和症状：
  • 发烧。每天两次测量你的体温。
  • 咳嗽。
  • 呼吸短促或呼吸困难。
  • 其他需要注意的早期症状包括畏寒、身体疼痛、咽喉痛、头痛、腹泻、恶心/呕吐和流鼻涕。
• 如果你出现发热或任何这些症状，请立即致电你的医务人员。
• 在你预约就诊之前，请务必告诉你的医务人员你与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者有密切接触。这将有助于医务人员的诊所采取措施，以免其他人受到感染。要求你的医务人员致电当地或州卫生部门。

如果你没有任何症状，你可以继续进行日常活动，如上班、上学或前往其他公共场所。

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